地産地消レシピ

とうがんとベーコンの炒め物

材料(3~4人前)

とうがん正味 500g位
ベーコン 80g
セルリー 1本
黒こしょう(あらびき) 少々
サラダ油 少々
醤油 大さじ1
うま味調味料 少々

作り方

  • とうがんは、種・わた・皮を取り、厚さ5~6ミリ位に切る。ベーコンは食べやすい大きさに切る。セルリーはすじを取り、薄くななめスライス切りにする。
  • フライパンに油を入れ熱しベーコンを炒めてから、とうがんとセルリーを入れて炒め、とうがんが透き通ってきたら、醤油・うま味調味料を入れ混ぜ、炒め出来上がり。
キーワード:
トウガン ベーコン